PLANIFICACION SEMANAL DE MENUS

En esta sección queremos ayudaros a responder a esta habitual pregunta...

Para el diseño de nuestras PLANIFICACIONES SEMANALES DE MENUS hemos seguido un criterio muy "sano": adaptarnos a la dieta mediterránea.

Los elementos básicos, son siempre los mismos : legumbres, arroz, pastas, verduras, carnes, pescados, frutas.... pero gracias a la versatilidad de nuestra cocina, podemos confeccionar platos muy variados con esos ingredientes. Naturalmente todos son orientativos y cada uno debe hacerlos como mejor se adapten a sus gustos y comensales.

¡No olvides imprimir tu LISTA DE LA COMPRA y tus RECETAS!

Planificacion para esta semana
(Febrero, semana nro: 06 )

ALGUNAS OBSERVACIONES

- PARA EL FIN DE SEMANA hemos diseñado unos menús mas "especiales", ya que son los días en que se pueden reunir todos los miembros de la familia.

- PARA LAS CENAS hemos seleccionado un plato único, ya que la cantidad de ingesta por la noche debe ser más comedida. Los complementos de las cenas serán los que cada familia tenga por costumbre según los gustos de cada uno (ensaladas, patatas fritas, etc).

SECCIONES

Y LA SEMANA QUE VIENE ...

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