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¿Y que es lo que hace especial este plato tan tradicional de nuestra cocina?

Es un plato completo completo que incluye: legumbres, verduras y proteínas. Además con sus componentes ya cocidos, se pueden confeccionar distintos menús.

Se puede tomar "EL COCIDO COMPLETO" como plato único al que se agrega un complemento de repollo cocido y rehogado con aceite y ajos fritos.

Los garbanzos, se pueden tomar guisados y con espinacas lo que constituye lo que llamamos "POTAJE DE GARBANZOS".


También se pueden freír, con el chorizo y salsa de tomate "GARBANZOS FRITOS" ó en la variante con gambas, ó "GARBANZOS FRITOS CON SETAS"


Puede hacerse una "PAELLA DE COCIDO" con el caldo, unos garbanzos, algo de carne,pollo y chorizo.


El caldo una vez colado resulta tan sustancioso, que además de la clásica "SOPA DE COCIDO", se puede tomar en taza a modo de "CONSOME O CALDO".

Las verduras que hay que echar al cocido: puerro, zanahoria y patata, se pueden triturar y hacer una "CREMA DE COCIDO" añadiendo algunos garbanzos y el caldo necesario para que tenga textura de crema.

La carne, además de completar el cocido como plato único se puede preparar como "ROPAVIEJA".


El pollo y la punta de jamón, sirven para hacer unas riquísimas "CROQUETAS" o el relleno de unas "EMPANADILLAS"


Y además ...

Los garbanzos CONGELAN MUY BIEN cocidos y en bolsas de congelación para utilizar en cualquier otro momento ó preparación. El uso de bolsas de congelación ahorra espacio en el congelador y es mucho más fácil de almacenar en raciones.

Como veis, creo que el cocido debe de hacerse en cantidad abundante aunque la familia sea corta y que una vez al mes hay que prepararlo porque es muy practico tener tantas opciones disponibles a partir de un único y buen puchero



Y como siempre, si teneis alguna duda, o necesitais ayuda, escribid a:
quitica@domiciliaria.es





El cocido madrileño tiene su origen en la olla podrida. Este guiso al que ya se refería Cervantes en el Quijote («… aquel platonazo que está más adelante vahando me parece que es olla podrida, que por la diversidad de cosas que en tales ollas podridas hay, no podré dejar de topar con alguna que me sea de gusto y provecho…»), proviene de la época medieval, refiriéndose el término podrida o poderida a lo sustanciosa, contundente y alimenticia de sus poderosos ingredientes: la alubia roja y las carnes.

La olla podrida proviene a su vez de la adafina (de dafana: tapar), que era una judía que se preparaba los viernes para comer posteriormente el sábado, y respetar así el sabbat. Obviamente esta originaria receta Judía no contenía cerdo, siendo añadido el cerdo por cristianos y judios conversos.

FUENTE: Historia de Madrid





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